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          注意食物相克

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          1、蝦+維C=中毒
          2、感冒藥+可樂=中毒
          3、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
          4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾
          5、海帶忌豬血┄┄同食便秘
          6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
          7、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人
          8、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死
          9、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹
          10、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發
          11、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣
          12、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟
          13、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛
          14、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛
          15、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒
          16、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔
          17、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣
          18、白酒忌柿子┄┄同食心悶
          19、紅薯和柿子——會得結石
          20、蘿卜和木耳——皮膚發炎
          21、芋頭和香蕉——腹脹
          22、花生和黃瓜——傷害腎臟
          23、牛肉和栗子——引起嘔吐
          24、螃蟹和柿子——腹瀉
          25、鯉魚和甘草——會中毒
          26、羊肉忌西瓜———同食 傷元氣
          27、鵝肉忌雞蛋———同食傷元氣
          28、豬肉忌菱角———同食肚子痛
          29、狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒
          30、馬肉忌木耳———同食得霍亂
          31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
          32、羊肉忌梅干菜——同食生心悶
          33、雞肉忌芥菜———同食傷元氣
          34、驢肉忌黃花———同食心痛致命
          35、兔肉忌小白菜——同食易嘔吐
          36、海蟹忌大棗———同食易得瘧疾
          37、芥菜忌鴨梨———同食發嘔
          38、 蘿卜水果不利甲狀腺
          39、甲魚黃鱔與蟹孕婦忌
          40、雞蛋再吃消炎片相沖
          41、豆漿營養不宜沖雞蛋
          42、菠菜豆腐色美實不宜
          43、胡蘿卜白蘿卜相互沖
          44、蕃茄黃瓜不能一起食

          不宜吃的食物 :
          1、發芽、發青的土豆有毒,不能吃
          2、新鮮的黃花菜(金針菜)有毒,不能吃。
          3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。
          4、老雞頭(5年以上雞頭)有大毒,吃不得。
          5、嫩炒豬肝,含有毒素,不宜吃。
          6、皮蛋、爆米花含鉛特別多,兒童不宜吃。
          7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。
          8、爛姜有極毒,能壞死肝細胞,切不可吃。
          9、生豆油含有苯,會破壞造血系統,不可吃。
          10、久煮的水含有亞硝酸鹽,吃則易生癌。
          11、太燙食物不能吃,易燙傷消化道引起癌變。
          12、未熟透的豆漿不能吃,吃易中毒。
          13、腌制的食物含有致癌物質,不宜多吃。
          14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物,不宜多吃。
          15、柿子空服易患胃內柿結石,千萬不要吃。
          16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

          食療歌 :
          鹽醋防毒消炎好,
          韭菜補腎暖膝腰。   
          蘿卜化痰消脹氣,
          芹菜能降血壓高。   
          胡椒去寒又除濕,
          蔥辣姜湯治感冒。   
          大蒜抑制腸胃炎,
          綠豆解暑最為妙。   
          梨子潤肺化痰好,
          健胃補腎食紅棗。   
          蕃茄補血美容顏,
          禽蛋益智營養高。   
          花生能降膽固醇,
          瓜豆消腫又利尿。   
          魚蝦能把乳汁補,
          動物肝臟明目好。   
          生津安神數烏梅,
          潤肺烏發食核桃。   
          蜂蜜潤肺化痰好,
          葡萄悅色人年少。   
          香蕉通便解胃火,
          蘋果止瀉營養高。   
          海帶含鈣又含磺,
          蘑菇抑制癌細胞。   
          白菜利尿排毒素,
          菜花常吃癌癥少!

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